Ganz entspannt im Hier und Jetzt (Bildungsurlaub)
Die Teilnehmerinnen dieses Bildungsurlaubs lernen sich selbst in ihrer Ganzheit zu verstehen und konstruktiv mit den (Mehrfach-)Belastungen des Arbeitsalltags umzugehen. Der Ansatz ist ganzheitlich: Es gibt kognitive Umstrukturierungshilfen und Techniken, um Krisensituationen zu bewältigen, sowie Methoden, die dabei helfen, den Alltag zu strukturieren. Darüber hinaus erlernen Sie verschiedene Methoden, um sich bewusst zu entspannen. Übungen zur Achtsamkeit und Zeit in der Natur runden das Programm ab.
Ort / Zeit: Frankfurter Haus, Spiekeroog, 03.07. – 09.07.2022
03.07. – 09.07. So. – Sa.
Kosten: Ab 920 €
Leistungen: Anreise, 6 Übernachtungen mit Vollpension im „Frankfurter Haus“ auf Spiekeroog, An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus, Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen.
Leitung: Katrin Langholf (Psychotherapeutin und Coach in Einzel-und Gruppenarbeit)
Veranstalterin: evangelisch reisen, 069 / 92105 6790, www.evangelisch-reisen.com
Anmeldung: Bis 03.05., Reisenummer: 225721